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为做好毕业生心理关怀工作，帮助毕业生及家长科学应对毕业季心理压力，6月16日晚上19：00，我校积极响应省委教育工委、省教育厅号召，组织全校学生及家长共同观看了“毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”主题心理健康公开课。本次公开课由省委教育工委、省教育厅主办，河南师范大学承办，通过“优德w88体育app,优德体育：”视频号等平台全程直播。

公开课聚焦毕业生常见的离别感伤、就业焦虑和未来迷茫等心理问题，创新采用“在离别中拥抱蜕变”“驱散毕业焦虑迷雾”和“积极适应新生活”三个篇章，通过专家讲解、情景剧演绎、互动问答等形式，为毕业生提供了实用的心理调适方法。课程特别强调，面对毕业转段期的多重压力，毕业生要学会接纳情绪变化，建立合理期待，并通过制定阶段性目标、寻求社会支持等方式增强心理韧性。

心理健康教育中心高度重视此次学习活动，各学院提前通过班级群、家长群等多渠道发布收看通知，并设置集中观看点。通过公开课的学习，不仅提升了学生的心理素质，还为毕业生顺利完成从校园生活到社会生活的角色转换奠定坚实心理基础。